ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES TRAINING GUIDE ~ピラティス・養成コース告知案内~
おすすめ指導者養成コース
  • 【東京】2016年9/8(木)スタート/平日週1回・3時間から【合格サポート付】BASIピラティスマット資格コース
  • 【福岡】2016年7月スタート ピラティスマット資格コース ★特別割有★
  • 【BODYMODE】STOTT PILATES インストラクター養成コース【解剖学】
  • 【BODYMODE】STOTT PILATES インストラクター養成コース【マット】

【BODYMODE】STOTT PILATES インストラクター養成コース【リフォーマー】

About us

◆STOTT PILATESとは
STOTT PILATESは、カナダのトロントに本部を置き、世界各国で通用する認定プログラムを提供しているインターナショナルな資格認定センターです。STOTT PILATESは、最高レベルの統合教育を提供していると、国際的に評価されています。 Intelligent Exercise ? 革新的なアプローチ 医師・物理療法士・プロのトレーナーなどの専門家たちの研究により、プロフェッショナルなインストラクターのためにデザインされています。レパートリーは、500以上のシステム化されたマットとマシーンを使用したエクササイズで成り立っています。 STOTT PILATESのマインド&ボディ・エクササイズは、ピラティスの創始者Josegh H. Pilatesのエクササイズの本質と原則を基本に、現代の解剖学的な知識を組み入れたものです。最も安全で効果的なプログラムを開発しています。 STOTT PILATESのゴールは、怪我のリスクを避け、筋肉を不必要に大きくせず、筋骨格によるベストな動きで、強さ・柔軟性・持久力を追求する事としています。骨盤と肩甲骨の安定、ニュートラルな姿勢、そして呼吸を念頭においた体幹の安定に焦点を置いて、脊柱の自然なカーブを取り戻すのを助けています。それは、不必要な緊張を解き、そして精神的な自信を向上するのに役立っています。

STOTT PILATESの利点
1.より長く、より引き締まった筋肉
2.コアの強化と安定
3.怪我の防止
4.ストレス&腰痛の改善
5.姿勢の改善
6.バランスとコーディネーション能力の向上
7.スポーツなどのパフォーマンスの向上
8.ポスト・リハビリテーション(リハビリの次段階)の効果的なエクササイズ
9.マインド&ボディ意識の向上
10.自信の向上

外見も心も健康的で生き生きし、無理なく動けるバランスの良い姿勢の身体を目指します。 リハビリ患者、一般のフィットネス愛好者、プロのアスリートまで全てのゴールに対応し、どなたにも満足いただけるプログラムを提供致します。

◆about BODYMODE
BODYMODEは、国際ライセンスを発行しているSTOTT PILATES(ストットピラティス)の、日本で最初の公認トレーニングセンターとして2004年にオープンしました。 BODYMODEでは、毎年アカデミー(日本語・英語)を通して多数のピラティス・インストラクターを養成し、関東・日本・世界に実力のあるインストラクターを輩出しています。また、様々なワークショップを行い、インストラクターのスキルアップ、最新情報を提供しています。 BODYMODEのインストラクターは、質の高い教育を受け、ポスト・リハビリテーション(リハビリの次段階)の患者から、一般のフィットネス愛好者、プロのアスリートまで広範囲に渡って対応できるようトレーニングされています。常にSTOTT PILATESの本部とコミュニケーションを取り、より一層完成度の高いプログラムやサービスを提供しようと努力を続けています。

養成講座の特徴

【様々な方に受講していただいています】
STOTT PILATESのアカデミーコースでは、フィットネス、ダンス経験者をはじめ、主婦や会社員など一般の方にも多く受講していただいています。
また、理学療法士、柔道整復師などの医療系の資格をお持ちの方にも多数参加していただいています。


【世界100ヵ国以上でトレーニングが行われている信頼のメソッド!】

★STOTT PILATESは、姿勢分析に基づいて、個人個人に合わせたプログラミングを作成し、エクササイズを提供します。

姿勢分析から得られた情報を基に、個人個人に合ったプログラミングを作成し、姿勢や問題の修正・改善を図っていきます。

また、側弯症や腰痛、妊婦さん、高齢者の方へのエクササイズについて学べる(ISPコース)のも、STOTT PILTAESの特徴です。

コース内容

◆IR(リフォーマー初中級)コース:50時間(10日間)  
IRコースでは、プライベートとグループクラスにおける初級/中級のリフォーマーエクササイズを指導する為に必要な知識と技術を習得していきます。また、体幹部と四肢を強化する方法、姿勢分析の理論と方法、個人のニーズに応えるモディフィケーション、効果的なプログラミング方法を習得します。

Teacher's Voice

安井洋子(インストラクタートレーナー)

【プロフィール】
BODY MODE チーフインストラクター
STOTT PILATESフル認定インストラクター
STOTT PILATESインストラクタートレーナー
日本体育協会上級コーチ
日本エアロビック連盟認定 テクニカルアドバイザー・競技S級審判員

【経歴】
20年以上の豊富なフィットネス指導経験を持ち、傍ら17年間エアロビクス競技会にも出場して数々の入賞・優勝し、1996年SUZUKI JAPAN プレサーキット1位、腰痛をピラティスで克服し、2003年WAC,2004年WSAC日本代表として出場し入賞する。現在も、審判員として活動中。

2003年にSTOTT PILATESのアカデミーに参加し指導を始め、フル認定インストラクターとなり、2007年にSTOTT PILATESインストラクタートレーナーとなる。現在はポストリハビリからアスリート選手までの指導を行うかたわら、アカデミー全般(IMPコースからISPコースまで)の指導、ワークショップを開催している。

養成講座の魅力

◆STOTT PILATES養成コースの特徴
STOTT PILATESのアカデミーコースは、少人数での受講が基本となっており、一人一人にきめ細やかな指導が行われるのが特徴です。コース中は勿論、コース終了後も、サポートシステムが整っており、STOTT PILATESのインストラクターは、様々な分野から質が高いと評価されています。世界100カ国以上でアカデミーコースが開催されている、国際ライセンスを取得することができます。

◆BODYMODEならではのサポートシステム
*基本的な解剖学について、コース受講前に勉強することができる。
*コース終了後も、コース見学や、復習クラスなどを開催。サポート体制が整っています。
*年間約20本のワークショップへの参加が可能。
*インストラクタートレーナーによる個別指導が受けられる。
*卒業生の活躍の場をご紹介しています
BODYMODEでアカデミーコースを受け、認定試験に合格された方は、ピラティススタイル各店を優先的にご紹介させていただいています(但し、オーディション必要)。

これから養成講座を受ける方へ一言

STOTT PILATESは、世界118ヵ国において39,000人以上の生徒を輩出している国際資格センターです。国際的に絶大なる信頼を得ており、とくに北米ではスタジオから依頼されて、採用される程です。プロップ(小物)や器具を使用するバリエーション豊かなプログラムで、機能解剖学と生体力学に基づいていることが特徴で、日本でもSTOTT PILATESのインストラクターは、各分野から高い評価を受けています。

STOTT PILATESでは、より効果的で安全性の高いレッスンを提供できるよう、指導をしています。

エクササイズの指導方法自体はもちろん、お客様とのコミュニケーション能力や観察技術、指示の仕方など、インストラクターとして必要な能力を学ぶことのできるコースです。マット、リフォーマー、CCB(キャデラック、チェアー、バレル)、ISP(インジュアリーズ・アンド・スペシャルポピュレーションズ)など、扱う器具や身につけたい知識に応じたコースを選択でき、ご自身の指導スキルの向上につなげていただくことができます。さらに、コースに含まれない内容も、不定期にワークショップを開催して、インストラクター同士能力を高め合える場をつくっています。アスリートや妊婦、高齢者といったユーザ層に合わせた指導法、レッスンの組み立て方、姿勢分析など、狭い分野に特化した学びも深めていただくことができます。

「STOTT PILATESは難しい」などのお声も聞きますが、コース中は勿論、コース終了後も、復習クラスの開催、ITやSTOTT PILATESのインストラクターによる個別指導など、認定試験に向けての、サポート体制が整っています。

また資格取得後も、豊富な内容のワークショップが多数開催されていますので、インストラクターになった後も、ご自身のレベルアップ、スキルアップを行っていただくことができます。

また何より、知識を深めることはご自身の身体を知る事でもあります。インストラクターにはならないけど、自分の身体についてもっとよく知りたいという方にも、このSTOTT PILATESのアカデミーコースはお勧めです。

STOTT PILATESについてもっと良く知りたいなど、ご興味のある方は、是非一度お問合せください!

養成コース DATA

開催日程/開催時間/場所/受講料

◆IRコース/¥198,000-(税別、教材別)
・2017年
4/8(土),9(日),15(土),16(日),22(土),23(日),5/13(土),14(日),20(土),21(日) 14:00-19:30


【開催場所】
BODYMODE
東京都渋谷区千駄ヶ谷3-53-17原宿グリーンハイツ208号
説明会日程/開催時間/場所 説明会は3月をもって終了させていただきました。
コースに関するお問合せは、個別にお電話でも対応させていただいておりますので、お気軽にスタジオまでお問合せください。
支払い方法 ・銀行振り込み
申込基準 受講資格:プレコース修了者、解剖学の知識がある方、ピラティス経験者、又はフィットネス指導経験者、IRコースから受講することも可能ですが、IMPコースを先に習得する事をおすすめします。
主催 BODYMODE
お問合わせ電話 03-6447-0531
お問合わせメール bodymode.ota@gmail.com
Facebook等 http://bodymode.jp/
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