ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

ヨガ&ピラティスコラボレッスン


イベント開催日 : 2012-02-25 ~ 2012-02-25 ( 15:30~17:00(90分) )
参加費用 : 無料
会場 : ヨガン江坂スタジオ ( 大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂6F )

連絡先 : 06-6310-9066  または info@yogan.info
主催 : ヨガン江坂スタジオ

2月のヨガン江坂スタジオでのイベントのご紹介です。
今回のイベントは、ヨガ&ピラティスコラボレッスン(親子も可♪)です☆

ヨガとピラティスってどう違うの?
ピラティスのマシーンをまだ受けた事がない。
ホットヨガしか受けた事がない。
親子でレッスンを受けてみたい♪etc


初めての方でも安心して受けて頂けます!


そんな疑問・希望にお答えします!

ピラティスで活かしたコアを意識しながら、ヨガの太陽礼拝や様々なア-サナを行いペアでレッスンをしたり!

この日だけ限定のヨガとピラティスの違いを感じましょう!

皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪


持ち物:動きやすい服装、必要であればお水、タオルetc
※レッスンは常温で行います。
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