ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

BASIピラティススタジオ:新しいお客様向け全店キャンペーン ピラティスを500円で始めよう!

ピラティスが未経験のお客様 あるいは、BASIピラティスをまだ体験されていないお客様へ

暖かい春だからピラティスをはじめませんか?

ピラティスは、健康と活力の源である背骨をしなやかにし、インナーマッスルを強化し姿勢を良くします。ピラティスは、凝り固まった筋肉バランスを修正し、骨と骨の間隔を伸ばして、身体全体、足を、手を伸ばして、身長を伸ばしていきます。

ピラティスは単なる筋力強化のものではなく、身体の奥底から変えていきます。

BASIピラティスは、ピラティス本来の大切な部分をしっかりと守りながら、そこに集中することの楽しさ、気持ちよく動くことを付け加えました。

ピラティスを、楽しく集中し、気持ちよく動いているうちに、身体は自然にナチュラルな状態に戻していきます。

皆様にこの気持ちのよさを体験していただきたい、という思いで、5月より期間限定で、1レッスン500円で、ピラティスクラスを体験いただけます。

ピラティスって大変そう、難しそう、きつそう、などと思ってまだ未体験の方や、以前に数回やってみた方など、ぜひこの機会楽しいピラティスを、効果のあるピラティスを体験ください。
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