ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

BASIピラティス渋谷スタジオ 初Workshop【4/25(日)】「細胞をより良い状態にする為の主食の摂り方」開催


イベント開催日 : 2010-04-25 ~ 2010-04-25 ( 14時00分~16時00分(2時間) )
参加費用 : 会員 5000円or チケット2枚or チケット1枚+2500円 非会員 6000円(24時間以内キャンセルチャージあり)
会場 : BASIピラティス渋谷スタジオ ( 東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイースト5F )

連絡先 : 03-6427-9404
主催 : BASIピラティス渋谷スタジオ


渋谷スタジオ 初Workshop【4/25(日)】「細胞をより良い状態にする為の主食の摂り方」開催




4月1日にオープンしたBASIピラティス渋谷スタジオで初めてのワークショップを開催します!

会員の皆様は、普段から食生活について気にされているのではないでしょうか?

実は、食生活とピラティスは深いかかわりがあります。

摂取する主食により、細胞をより良い状態にすることで、ピラティスのエクササイズを、

よりスムーズな動きで行うことが出来るようになります!

例えば、骨盤を動かす為に重要な大腰筋の細胞がより良い状態になってくると、

スムーズに筋肉を緊張させたりリラックスさせたりできるようになるので、

よりスムーズな骨盤の使い方が出来るようになってきます。

全ての筋肉は細胞でできていますので、その細胞を良い状態に維持することで、

より効果的なピラティスのエクササイズを行うことができるようになります!

是非、この機会に主食から食生活を考えてみてはいかがでしょうか?


【細胞をより良い状態にする為の主食の摂り方:開催概要】

日程:4月25日(日)

時間:14時00分~16時00分(2時間)
※講義の項目ごとに質疑応答の時間を設けて、
お客様ごとににあった主食の摂取方を質問できるようにいたします

講師:米国栄養学学士 古田 朋子

場所:BASIピラティス渋谷スタジオ

会費:会員 5000円or チケット2枚or チケット1枚+2500円
非会員 6000円
(24時間以内キャンセルチャージあり)

予約:03-6427-9404
パスワード