ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

BASIピラティス中目黒スタジオ 3月14日(日) Workshop開催のご案内


イベント開催日 : 2010-03-14 ~ 2010-03-14 ( 13:00~15:00 )
参加費用 : 5,000円
会場 : BASIピラティス中目黒スタジオ ( 東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル3F )

連絡先 : 03-6805-6044
主催 : BASI

Pilatesで素晴らしい生活を送る皆様にお知らせです。
昨年度、新宿スタジオにて大好評を得たPilatesワークショップを3月14日(日)中目黒スタジオにて開催いたします。

 内容  「効果を3倍UPする方法」

      ~どなたでも楽しくFLOWを体験できるワークショップ~


ビギナーFLOWは難しいから出来ない・私にはまだ早い・
意識する場所がいまひとつはっきりしない。
などと感じていらっしゃる方を対象としたワークショップです。     
それぞれのエクササイズのポイント。簡単にする方法から難しく行う方法までを解説します。自分に合わせたFLOWを楽しんで学び、次回のグループレッスンにお役立てください。
          
 対象・・・オールレベル


講師プロフィール・・・Mohi・・・・BASI Certified Comprehensive Instructor

東南アジア、オセアニアを中心にCIRCUSを指導。自身もTrapezeアーティストとして五年間様々な国に勤務。その他リクルートエージェントのCMで空中ブランコのスタントを勤める。またサーフィン、ウインドサーフィン、格闘技など幅広いスポーツを現在も行っておりピラティスとの関係を深めている。




 日頃のレッスンから一味違ったスタジオレッスンを楽しみにいらしてください。

 ご予約方法は直接スタジオへご連絡いただくか
nakameguro@basipilates.jp まで。
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