ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
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BASIピラティス銀座スタジオ ワークショップ「背骨」〜子供のようなしなやかな背骨を目指して〜

カテゴリー : ワークショップ
イベント開催日 : 2010-03-07 ~ 2010-03-07 ( 16:00~18:00 )
参加費用 : 5000円(BASI会員) 6000円(BASI会員以外)
会場 : BASI ピラティス銀座スタジオ ( 東京都中央区銀座2-11-15 )
連絡先 : 03-6228-4870
主催 : BASI ピラティス銀座スタジオ

『背骨」〜子供のようなしなやかな背骨を目指して〜
あなたも、背骨について学んでみませんか?

ジョセフ・ピラティスは著書の中で次のように述べています。

「コントロロジーの技術は、本当の年齢は・・・(中略)実は生涯を通じて脊柱の自然な柔軟性の程度で決まるのだと証明する。
たとえ30歳であっても脊柱が曲がらないほど硬かったらその人は若くない。60歳でも非常に柔軟であれば、その人は若いのである。」
    Return to Life より

内容:*背骨の構造、機能を知る。
   *背骨の動きを感じて動く。
   *背骨の動きにフォーカスした、ピラティスレッスン(60分)

お支払い方法:当日スタジオにて現金でお支払い下さい
申し込み方法:BASI会員の方 WEBよりご予約下さい
       BASI会員以外の方 お電話でご予約下さい
        銀座スタジオ 03ー6228ー4870
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