ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

BASI学芸大学スタジオ 2/27(土) Work Shop 【腰痛】腰痛に悩む人のためのピラティス


イベント開催日 : 2010-02-27 ~ 2010-02-27 ( 13:00~15:00 )
参加費用 : 会員 5000円  非会員 6000円
会場 : BASIピラティススタジオ学芸大学店
連絡先 : 03-5761-7515
主催 : BASIピラティススタジオ

昨年下北沢で大好評だったワークショックが、パワーアップして学芸大学で開催されます。

このワークショップは、腰痛を改善させるためにピラティスがどう効果的に 助けてくれるかを学びます。(レクチャー60分)

機能的に動けるためのテクニックを身につけるために背中や腰への緊張の和らげ、腹圧をかけることで体幹を安定させ、腰痛改善のためのピラティスを行っていきます。(レッスン60分)




この機会にぜひご参加ください。



<開催日>   2月27日(土)13:00~15:00(120分)

<開催場所> BASIピラティススタジオ学芸大学店

<会費>    会員   5000円

          非会員 6000円(24時間以内キャンセルチャージあり)

ご予約: ウェブサイト もしくは お電話03‐5761‐7515

スタッフ一同心よりお待ちしております。

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