ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

ピラティス・エクササイズクリニック3


イベント開催日 : 2017-01-21 ~ 2017-01-21 ( 10:00~11:15 )
参加費用 : 4860円(税込)
会場 : スタジオ・ヨギー名古屋 ( 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22名駅ビル6F )

連絡先 : 052-561-4117  または nagoya@studio-yoggy.com
主催 : スタジオ・ヨギー名古屋

「エクササイズには慣れてきたけれど、
これで合っているのかな・・・」
「少人数でみてもらって、
次のステップを見つけたいな・・・」
と思ったことはありませんか?

このクラスではあなたの体、動き、癖を
ひとつひとつ確認して、
自分の体を知るお手伝いをします。

クラスの最初に、エクササイズ確認
プリントでポイントを復習をしたあと、
みなさんの動きを細かく確認。
クラス終了後には、お一人ずつへの
ポイントチェックシートをお渡しします。

何度でも受講していただくことで、
成長の過程や変化を知ることにも
役立ちます。
貴重な少人数クラスで、
みなさんのピラティスライフを
サポー出来ることを
楽しみにお待ちしています。

エクササイズクリニック パート3では、
以下のエクササイズを確認します。
ソー/スワン/サイド・キック 
フロント&バック/プッシュ・アップ/
立位姿勢
※ピラティスを初めて体験される方は、
まずはレギュラークラスにて
上記エクササイズを体験されてから
ご参加ください。

■日時:2017年1月21日(土)10:00~11:15

■受講料:4,500円(税込4,860円)
     プレミアム、ヨギー・インスティテュート認定者:税込価格より30%off
     スタンダード、ロハスメンバー:税込価格より20%off
     クラブヨギー生:税込価格より10%off
     ※チケット利用不可

■対象:エクササイズの名前を知っていて、
    自分でエクササイズができる方
    ※不安な方はご相談ください

■募集定員:9名限定!

■持物:ウェア、筆記用具

■申込:WEB予約、またはお電話にて承ります。
            052-561-4117

■キャンセルについて:ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
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