ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
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12月23日(水)BASIピラティス銀座スタジオ「クリスマスお楽しみ会」開催のお知らせ


イベント開催日 : 2009-12-23 ~ 2009-12-23 ( 16:00~18:00 )
参加費用 : 無料
会場 : BASIピラティス銀座スタジオ ( 東京都中央区銀座2-11-15 )
連絡先 : 03-6228-4870
主催 : BASIピラティス銀座スタジオ
銀座スタジオ「クリスマスお楽しみ会」のお知らせ

いつもあわただしい、銀座スタジオ。
さらに年末のあわただしい時期ですが
お客様への感謝の気持ちをあらわしたいと、銀座スタジオで、お茶を飲みながら
ゆっくりと、リラックスしながらインストラクターとピラティスを楽しんで頂く一時を計画しました。


少し動きますが、激しい動きはありません。
ゆったりした服装であればお着替えなしでもご参加頂けます。
もちろん、ロッカーでのお着替えも可能です。


ご家族やお友達のご参加も歓迎です。

お休みの日、銀座へのお買い物のついでに
是非お立ち寄りください。

スタッフ一同心より皆様のお越しをお待ち申し上げております。

日時:12月23日(水)祭日  午後4時から6時
場所:銀座スタジオ

参加費:無料

お申込は、WEBまたはお電話03-6228-4870でお願い致します。

プレゼント交換をいたします。1000円程度のプレゼントを各自ご持参下さい。

内容の一部をご紹介します。
●生姜入り紅茶とチョコレートで、体を温めリラックス

●オフィスワーカーの為に・・・
 「安全で健康的に座る」楽な姿勢を見つけましょう

●「お家でもピラティス」
 自宅でやって頂きたいエクササイズを3つ紹介します。
 一緒にやってみましょう。


参加者全員に「エクササイズマニュアル」プレゼント!!
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