ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

Pilates meets フランクリンメソッド「脊柱?強い軸としなやかな動きの共存?」


イベント開催日 : 2016-07-16 ~ 2016-07-16 ( 18:30~20:30 )
参加費用 : 5000円(税込)
会場 : BMS R Lab ( 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F )

連絡先 : 03-6409-6504  または 03-6303-9977
主催 : BMS R Lab

ダンサーから理学療法士、そしてフランクリンメソッドジャパン第2期生レベル1となられ
多くのレッスンや講義を経験されている山口先生が身体と動きを教えてくれます。
ピラティスを指導する際に、目指すゴールはどこでしょうか?
機能の向上、エクササイズの正確性、達成感などなど、個人によって様々な方向からのアプローチがあると思います。
このクラスでは身体の構造と本来の動きを知り・感じ・動く「フランクリンメソッド」の要素を多く取り入れて、
ピラティスのクラスで最もよく注目される「骨盤」「肩甲帯」「脊柱」をテーマに座学と実践のワークショップを行います。
心も身体も繋がる感覚を、ぜひお試しください!
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