ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

ジョセフ・ピラティス&クララ・ピラティスから受け継がれたピラティス Lolita’s Pilates マットクラス


イベント開催日 : 2016-06-03 ~ 2016-06-03 ( 12:00~14:00 )
参加費用 : 6,000円(税込)【同日開催のストレッチーズ体験2講座受講は8,000円(税込)】
会場 : Body,Mind and Spirit Research Lab ( 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F )
連絡先 : 03-6409-6504  (当日:044-982-3836)
主催 : 株式会社ぜん BMS R Lab

毎回、大好評の櫻井先生によるマットピラティスワークショップです。
同日開催でストレッチーズのワークショップも開催致します。

ピラティスはジョセフ・ピラティス氏により考案されたエクササイズですが、8名いると言われているピラティス氏の愛弟子である第一世代ティーチャー(エルダー)の中でも、ジョセフ・ピラティス氏により直接指導者として認定を受けたのは、世界に2名しかいません。そして、その貴重な認定者として現役で活動をしているのはロリータ・サン・ミゲェルのみとなっています。

Lolita’s Pilatesは、このロリータ・サン・ミゲェルが、55年以上のピラティスの経験から創り上げた集大成のプログラムであり、ジョセフ・ピラティスとクララ・ピラティス、また、カローラ・トリエーなどからの直接の教えを引き継いだ、世界でも大変貴重なプログラムです。また、現代社会への変化や最新の科学を考慮し、現代人にとって必要不可欠な要素を取り入れた、効果的なプログラムとなっています。
講師の櫻井淳子は、世界でも数少ない第二世代ピラティスティーチャーとして認定され、さらに国内ではじめてのLolita’s Legacy Educator(教育者)となり、この教えを公式に指導できる指導者として、国内へのピラティスの真髄の普及に力を注いでいます。

今回の講座では、ピラティスの醍醐味ともいわれるフロー形式で、プレピラティス、ワークアウト、ポストピラティスの一連の流れを体験して頂けるクラス形式で開催します。
マットピラティスの醍醐味や、先人達が築き上げてきたピラティスメソッドと最新の科学が融合されたピラティスプログラム、そして、クラシカルなピラティスについて体験して頂けます。
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