ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

◆ピラティス&YOGA リトリート☆サンディエゴ◆


イベント開催日 : 2016-04-18 ~ 2016-04-23
参加費用 : 料金:100,000円 *早割り3月中にお振込完了の方は15,000円オフ。
会場 : サンディエゴ ( アメリカカリフォルニア州サンディエゴ )

主催 : M's shala - yoga & pilates & TRX studio

~広い空、青い海、ゆったりとした空気が漂う土地でヨガ&ピラティスをしよう!~



広い空、青い海、ゆったりとした空気が漂うサンディエゴ。

サンディエゴのなかでもヨガの聖地

エンシニータスよりも北の

ノースカウンティと呼ばれる土地で

ピラティス、ヨガ、瞑想などをしながら

自然との調和を楽しみましょう♪


このリトリートでは心の声にきちんと耳を傾け、

日々忙しく過ごしているうちに忘れてしまった本来の自分を思い出しましょう!

昔、大好きだったこと、やりたかったこと、なりたかったこと、などなど。

今の自分はもしかしたら、本来の自分でないかもしれません?!☆彡



そして、リトリート中は日常生活にピラティスも取り入れ、

ココロだけでなく日常生活でクセがついてしまった姿勢もリセットします♪


このリトリート特に都会で忙しくしている方にお勧め。

私がサンディエゴに移住したのは1年前。

移住前は東京でヨガ&ピラティススタジオ2店舗のオーナーとして、

経営とレッスンで忙しくしていました。

東京を離れてサンディエゴに来て、

広い空、青い海、ヤシの木に囲まれていると、

本当のやりたかったこと、

大好きだったことをどんどん思い出してきます。

そして、実現しています☆





【詳細】
日程:2016年4月18日(月)~4月23日(土)5泊6日
宿泊:サンディエゴ・オーシャンサイドのMAI講師宅(ISLAND CLUB APARTMENT)を利用致します。
ドミトリー3~4名1室です。
*1~2人部屋ご希望の方は他のホームステイ先やホテルなどアレンジ可。(別途費用発生)
料金:100,000円 *早割り3月中にお振込完了の方は15,000円オフ。
人数:4~5名程度
担当:MAI
お申込み締め切り:4月11日(月)
<対象> どなた様もご参加いただけます♪ おひとりでもお気軽にご参加ください。
M's shala会員さん以外の方も、 ご参加いただけます。


詳細は下記をご覧ください。
ブログ http://amba.to/1L6hC8t
HP http://bit.ly/1QN8VvJ
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