ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

スペシャルレッスン「Slow Flow・Pilates」 BASIピラティス新宿店イベント


イベント開催日 : 2009-11-23 ~ 2009-11-23 ( 14:30~16:30 )
参加費用 : 3000円(キャンセルチャージ有り)
会場 : Basiピラティススタジオ新宿店 ( 東京都新宿区西新宿1-4-11宝ビル5F )
連絡先 : 03-6431-8033 
主催 : Basiピラティススタジオ新宿店
~120分間 ストレッチとPilatesで身体をFlowさせよう~

Flowのスピードを半分に、あなたの身体への集中力を2倍にココロに響くストレッチとPilatesを120分間行います。Pilatesは楽しいもの・をコンセプトに全ての筋肉を伸ばし、新しいあなた自身の中にある「ココロの可能性」を広げてみてはいかがですか?

対象・・・オールレベル


講師プロフィール・・・Mohi・・・・BASI Certified Comprehensive Instructor

東南アジア、オセアニアを中心にCIRCUSを指導。自身もTrapezeアーティストとして五年間様々な国に勤務。その他リクルートエージェントのCMで空中ブランコのスタントを勤める。またサーフィン、ウインドサーフィン、格闘技など幅広いスポーツを現在も行っておりピラティスとの関係を深めている。


      
  Mai・・・BASI Certified Mat Work Instructor

日本女子体育大学舞踊学専攻卒3歳よりクラシックバレエを始め、プロダンサーとして国内外で舞台の経験を積む。ダンサーとしての経験からボディコンディショニング学に興味を持ちピラティスの道へ。現在、BASIにてピラティスインストラクターとして指導にあたる。



  Rumiko・・・BASI Certified Comprehensive Instructor

OL時代に、健康増進の為に始めたエアロビクスをきっかけとなり、ADI(エアロビクス・ダンスエクササイズ・インストラクター)の資格を取得する。以降12年にわたりフィットネス・クラブ、カルチャーセンター、公共施設等でエアロビクス、ボクシング・エクササイズ・ヨガ、体の調整系など様々なプログラムの指導にあたる。


             

 日頃のレッスンから一味違ったスタジオレッスンを楽しみにいらしてください。

 ご予約方法は直接スタジオへご連絡いただくか(03-6431-8033).shinjuku@basipilates.jp まで。



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