ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

【短期集中!ピラティスを基礎から学ぶ】ピラティス・ベーシック・トレーニングコース


イベント開催日 : 2016-04-17 ~ 2016-04-24 ( 10:00-17:00 )
参加費用 : 59、500円(税込64,260円)
会場 : スタジオ・ヨギーTOKYO ( 東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル南館2F )

連絡先 : 03-5909-0854  または school@studio-yoggy.com
主催 : ヨギー・インスティテュート事務局

≪ピラティスライフの第1歩を踏み出そう≫
4月17日スタート!
ピラティス・ベーシック・トレーニングコース


ピラティスをより効果的に実践する方法と、
それに関連した知識を基礎から学べる入門コースです。
日常生活がよりよくなるように考案された
ピラティスの基礎を習得し、健康でしなやかな身体作りを目指します。
ピラティスの様々なスタイルのベースとして、
ピラティスがどのようにして作られたかという歴史から
基礎となる呼吸方法、基本動作、
エクササイズの細かいポイント・効果や動きの練習など、
単なる健康法にとどまらないピラティスの奥の深さを
学んでいきます。

ピラティス未経験の方やピラティスエクササイズだけではなく
呼吸や体との関わりを感じながらピラティスを
より深めてみたい方にもおすすめです。

■講師:イクコ
■定員:24名
■対象:ピラティスに興味がある方ならどなたでも
■申込方法:webまたはお電話にて承ります。
■注意事項:こちらの講座は事前振込となります。申込締切後、入金案内をお送りさせていただきます。
■申込締切日:2016年4月3日(日)
※締切後のお申し込みは事務局までご連絡ください。

その他ご不明点はお気軽に
ヨギー・インスティテュート事務局もしくはスタジオ・ヨギーTOKYOまでお問い合わせください。
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