ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
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用賀】特別レッスン 花粉に負けない身体作り★胸椎を動かして自律神経改善!


イベント開催日 : 2016-02-27 ~ 2016-02-27 ( 12:45~14:00 )
参加費用 : 3000円
会場 : BASIピラティス用賀スタジオ ( 東京都世田谷区用賀4丁目3−3  ファイデビル3F )

連絡先 : 03-5797-9015  または yoga@basipilates.jp
主催 : BASIピラティス用賀スタジオ

そろそろ花粉が気になる季節でしょうか?

花粉症と背骨には関連性があります。
胸椎周りが硬くなると自律神経が乱れ、花粉のアレルギー症状を悪化させると言われています。

ピラティスで胸椎を気持ちよく動かし、自律神経を整えながら免疫力を高めて花粉に負けない身体を作りましょう!
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