ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

【Continuing Education(継続教育)】 Pilates with the Band


イベント開催日 : 2015-11-27 ~ 2015-11-27 ( 14:00~18:00 )
参加費用 : 16,560円(税込)
会場 : スタジオ・ヨギーTOKYO ( 東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル南館2F )

連絡先 : 03-5909-0854
主催 : ヨギー・インスティテュート

~セラバンドを使ったピラティス~

レジスタンスバンド(ストレッチバンド)は、ピラティス講師が使える、最もシンプルで効果的な付属品です。
 

ピラティス・マットワークのレパートリーの慣れ親しんだたくさんのエクササイズ にチャレンジ度を減らしたり、加えたりするために使うことができます。

バンドはクローズド・チェーン・ムーヴメントに働きかける素晴らしい機会をもたらし、体に負荷を与えるのと同様に、サポートやフィードバックを増やしたりすることができます。そのためバンドの使用は、クライアントの進歩度を上げ、可動域を広げられる可能性を与えます。エクササイズのレパートリーが広がる結果、クライアントがより有効に進歩する助けをし、クライアントにチャレンジをもたらし、刺激し続けることができます。

内容:このコースでは抵抗度の異なるバンドを使いながら30種類以上のエクササイズを網羅し、
このシンプルなものがいかに効果的であるかを教えてくれます。


エクササイズはビギナーからインターミディエイトのレベルまで網羅します。

このコースはまた、実行すべきテクニックの詳細を学び、安全に効果的にエクササイズを教え、
同様にたくさんの問題に対してエクササイズの抵抗を変えたり、安全性に考慮しながら、クライアントを進歩させます。

受講をされる際は、動くこと&質問の準備をしてきてください!

●通訳が入りますので、安心してご参加ください。
●お持物 動きやすい服装 筆記用具

継続教育ポイントの付与について
☆PowerPilatesインストラクター資格認定者:2ポイント
☆Body Control Pilatesインストラクター資格認定者:30ポイント
【詳細・お申込みはこちら】
http://yoggy-institute.com/workshop/ws-6695/

【お問い合わせ先】
ヨギー・インスティテュート事務局 担当:猪野(いの)
TEL : 03-5909-0854
school@studio-yoggy.com
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