ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

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中目黒スタジオ 身体と生活を変えるストレッチ講座


イベント開催日 : 2009-10-24 ~ 2009-10-24 ( 午後13時~15時半 )
参加費用 : 会員: 5000円 非会員 6000円 (24時間以内キャンセルチャージ有)
会場 : BASIピラティススタジオ 中目黒スタジオ ( 東京都目黒区青葉台2-20-14青和ビル3F )

連絡先 : 03-6805-6044
主催 : BASIピラティススタジオ

柔軟性の欠如による身体に及ぼす影響を学び、セラバンドを用いたストレッチを実践します。
季節が進み寒さが増すにつれ身体を動かすことが億劫となり、柔軟性が衰えていきます。

そこで、今回のワークショップでストレッチの正しい知識を習得し、どんどん身体を
動かしていただきたいと思います。


ストレッチのコツがわかると身体は変わり、生活にも変化が現れてきます。


またご参加された皆様には、ご自宅でも継続して行えるようにセラバンドをプレゼントいたします☆


お忙しい毎日をお過ごしのことと存じますが、この機会に、是非ご家族皆様お誘いあわせのうえご参加くださいませ!


 中目黒スタジオ 
 身体と生活を変えるストレッチ講座


 ● 日時: 10月24日(土) 

  ● 時間: 午後13時~15時半

  ● 参加費: 会員 5000円

       非会員 6000円 

(24時間以内キャンセルチャージ有)

スタッフ一同、心よりお待ちしております!





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