ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

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マットクラスに革命を!ストレッチーズ体験レッスン


イベント開催日 : 2015-10-23 ~ 2015-10-23 ( 15:00~16:20 )
参加費用 : 5500円(税込)
会場 : BMS R-Lab ( 東京都品川区西五反田1-25-1 KANOビル5F )

連絡先 : 03-6409-6504
主催 : 株式会社ぜん

◆Stretch-eze®(ストレッチーズ)とは
セラピストであり元ダンサーであったオーナーのダイナミック・ムーブメント社のCEOであるキンバリー・ダイによって生み出された、米国ではじまったプログラムです。

この体験会では
いつものマットクラスに画期的な変化をもたらします!
伸縮性のある特殊な布を使いながら、体の奥からの深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを驚く程感じられます。ストレッチや、快適な状態で のへのアプローチ、身体機能の繋がりや連鎖の向上など多くの利点があります。
また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも、関節への適切な働きかけを促し良 い効果をもたらします。さらに、充実したキッズプログラムで子供達へも楽しくエクササイズが提供できるようにもなります。
マットクラスの多くの問題を解決し、かつ、確実に向上させていくストレッチーズを是非ご体験下さい。
☆12月4日に開催致します、ストレッチーズ養成講座の体験会としてもご活用ください。☆
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