ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

【福岡】初心者大歓迎、ここから始めようピラティスライフ! ピラティスベーシックトレーニングコース@スタジオ・ヨギー福岡


イベント開催日 : 2015-08-01 ~ 2015-08-02 ( 【1日目】10:00-17:00【2日目】10:00-16:00 )
参加費用 : 税込64,260円
会場 : スタジオ・ヨギー福岡 ( 福岡県福岡市中央区天神2-12-1天神ビル10F )

連絡先 : 092-738-5888
主催 : スタジオ・ヨギー福岡

ここから始めよう!ピラティスライフ
【ピラティスベーシックトレーニングコース】

ピラティスをより効果的に実践する方法と、それに関連した知識を基礎から学べる入門コースです。
日常生活がよりよくなるように考案されたピラティスの基礎を習得し、健康でしなやかな身体作りを目指します。
ピラティスの様々なスタイルのベースとして、ピラティスがどのようにして作られたかという歴史から基礎となる呼吸方法、基本動作、エクササイズの細かいポイント・効果や動きの練習など、単なる健康法にとどまらないピラティスの奥の深さを学んでいきます。

ピラティス未経験の方やピラティスエクササイズだけではなく呼吸や体との関わりを感じながらピラティスをより深めてみたい方にもおすすめです。

修了者には 「スタジオ・ヨギー公認ピラティス・ベーシック・トレーニングコース修了証」が授与されます。

●こんな方にオススメ●
①姿勢、身体の歪みを改善、身体のバランスを整えたい
②ピラティスの知識と技術を身に付け、体型的に学びたい
③ピラティスインストラクターを目指して、基礎から学びたい

【初心者大歓迎です!詳細お問い合わせください】

http://yoggy-institute.com/pilates/course/pbtc/
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