ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

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【福岡:初開催】ジェントルピラティス ーspecial versionー@スタジオ・ヨギー福岡


イベント開催日 : 2015-05-13 ~ 2015-05-13 ( 12:00-13:15 )
参加費用 : 3,780円(税込)
会場 : スタジオ・ヨギー福岡 ( 福岡県福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F )

連絡先 : 092-738-5888
主催 : スタジオ・ヨギー福岡

ピラティスを始めてみたいけど出来るかな…
ヨギーで開催しているジェントルピラティスってどんなものだろう…
そんな方に是非お勧めのスペシャルクラスが開催決定致しました!

英国発、ボディコントロールピラティス®創始者リン・ロビンソン先生によるジェントルクラスのスペシャルバージョンです。
このクラスでは、テニスボールや軽いダンベル、セラバンドなどを使い、 ゆっくりとしたペースで関節を動かし気持ちよく動ける体を目指します。

体力・筋力を維持したい方、今まで運動から遠ざかっていた方、医師から軽い運動をすすめられている方など、すべての年代の方が安心して参加できます。

身体を動かしてみようかな…そんな気持ちを応援しています!

詳細はこちら▼
http://www.studio-yoggy.com/classes/sp/pilates/20150320_01.html
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