ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

特別レッスン『ブラインドピラティス』


イベント開催日 : 2015-02-15 ~ 2015-02-15 ( 16:30~18:00 )
参加費用 : 会員¥3000 非会員¥3500
会場 : ピラティススタイル三宮店 ( 神戸市中央区三宮1-2-1 三神ビルディング6F )
連絡先 : 078-335-6860
私たちの感覚は五感として表されます。
五感とは視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚の事で、
私たちは五感からたくさんの情報を得ています。
ただ5つの感覚から平等に情報を得ているかと
いえばそうではなくて、ある感覚からたくさん
の情報を得ています。それが視覚です。変化はありますが、おおよそ視覚からの情報は
87%、聴覚7%、触覚3%、嗅覚2%、味覚1%
と比べて圧倒的な情報量を得ていることが分か
ります。
この視覚を奪った状態でピラティスを行います。
より高い身体意識を身につけ、しなやかで強く
無駄のない身体と心をつくりましょう。
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