ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

90分特別体験クラス「ピラティス・エクスペリエンス」


イベント開催日 : 2013-11-16 ~ 2013-11-16 ( 10:30-12:00 )
参加費用 : 2000円
会場 : Studio Orb(スタジオオーブ) ( 東京都港区赤坂7-5-27 )

連絡先 : 03-3584-0187
主催 : Studio Orb(スタジオオーブ)

骨格や筋肉の構造などを理解していただき、呼吸法、正しい姿勢、インナーマッスルの意識の仕方などピラティスをスタートするにあたり大切な事を順を追って体験していただきます。


大人数のグループレッスン経験者でピラティスを本格的に始めたい方も、まずこのクラスの受講をお勧めします。

目からウロコが落ちる90分になるはず!
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