ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

◆アロマトリートメントオイル作り&アロマテラピーヨガ◆4月28日(日)15:00?16:15


イベント開催日 : 2013-04-28 ~ 2013-04-28 ( 15:00~16:15 )
参加費用 : 3000円 ( 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル201 )
連絡先 : 03-6803-2805  または booking@ms-shala.com
主催 : M's shala(エムズ・シャラ) - yoga & pilates studio

~アロマで新生活に彩りを~
(yoga雑誌「Yogini」に掲載されたクラスです☆)

4、5月はスタートの季節ですね♪

冬の寒さを乗り越えた植物たちが芽吹き、色とりどりの花が咲き誇る“春”、植物にとっても春はスタートの時期です。私たち人間も、新しい環境で新生活を始められる人が多いのでは?


春は、新生活に早く慣れようとつい頑張り過ぎてしまい、自律神経のバランスを崩しやすい季節でもあります。そんなときこそアロマを使って、ご自分のリラックス法をみつけ、日々の心の安定にお役立てください。


クラスの途中で、
リフレッシュにもリラックスにもお使いいただける精油たちをオレイン酸や必須脂肪酸、そしてたくさんのビタミン類を含んだ「スイートアーモンド」のキャリアオイルへブレンドをして、オリジナルトリートメントオイルを作ります。


★アロマオイルの種類★
-神経のリラックスにとってもおすすめの「ベルガモット」
-スーとした香りで頭をしゃきっとさせてくれる「ペパーミント」
-心身のバランスを取り、気持ちを前向きにしたい時におすすめの「ゼラニウム」
-落ち込み気味の気持ちをすっきりさせたい時におすすめの「フェンネル」
-平静な気持ちになりたい時におすすめの「サイプレス」

このアロマトリートメントオイルでリンパトリートメントをして、余ったトリートメントオイルはボトルでお持ち帰り頂けます(他店で購入したら倍以上のお値段です)♪ 


<詳細>
日時:2013年4月28日(日)15:00~16:15
ヨガインストラクター&アロマセラピスト:MARI先生
参加人数:10名程度
料金:3000円
申込締切:4月26日(金)
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は500円です。
※初回体験料金は適用されません。


<お申込方法>
ご予約は予約フォームまたはメールをご利用下さい。
<予約フォーム> http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx
<メール> booking@ms-shala.com

<MARIインストラクター認定資格>
・綿本彰氏主宰 日本ヨーガ瞑想協会 認定講師
・全米ヨガアライアンス認定200時間修了(POWER)
・全米ヨガアライアンス認定200時間修了(RAJA)
・リストラティブヨガ指導資格取得
・AEAJアロマインストラクター
・AEAJ認定アロマセラピスト
・経絡・リンパトリートメントセラピスト
・かっさ療法セラピスト
・ベビーYOGAセラピスト
・ヨーガ療法士習得中
パスワード