ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

3/27 満月ピラティス @自由が丘


イベント開催日 : 2013-03-27 ~ 2013-03-27 ( 19:00-20:00 )
参加費用 : 3000円
会場 : スタジオカムシア ( 東京都目黒区自由が丘1-22-3石川ビル2F )

連絡先 : 090-4129-4420  または motosumi.pilates@gmail.com
主催 : MOTOSUMI PILATES もとすみピラティス

3/27(水)満月ピラティス@自由が丘  ご予約受付中!

『月のリズムでアロマピラティス』満月編が今度は自由が丘に登場致します。

月の満ち欠けは私たちの心身に様々な影響をもたらしています。月経周期も月の満ち欠けとほぼ同じ約28日。

満月の夜に月のリズムを感じ、ココロもカラダもよりキレイに美しく!

今回の満月ピラティスはオーガニック・ヒーリングスタジオにて天然杉の甘い香りにつつまれリラックスしてピラティスを行います。生理痛、PMS、更年期障害、不眠でお悩みの方、ピラティスが初めてという方もぜひご参加ください。

3/27(水)はてんびん座の満月です。てんびん座の日は骨盤周りのエクササイズはより効果が高まるといわれています。満月ピラティスで骨盤開閉リズムを整えましょう。

日時:  3月27(水) 19:00~20:00  

費用: 3,000円 (満月のハーブティー付き)

対象: 女性  
      ※妊娠中の方はご参加不可。治療中の方は医師とご相談の上ご参加ください。

持ち物:  動きやすい服装 ヨガマット (マットレンタル300円) 

講師:  香月葉子 MOTOSUMI PILATES主宰/ AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

場所:  スタジオカムシア 目黒区自由が丘1-22-3石川ビル2F(駅より徒歩7分)

【お申込み&お問い合わせ 】 

ご希望の方はお名前、お電話番号を明記の上、motosumi.pilates@gmail.comまでご送信、またはMOTOSUMI PILATES のHPのお申込みフォームよりお申し込みください。

こちらからご確認で数日後にはご連絡を致します。フリーメールになりますので受信拒否されている方は解除をお願い致します。

http://motosumi-pilates.jimdo.com/
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