ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
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「猫背改善」ピラティスレッスン 毎週土曜日(2/2・2/9・2/16・2/23)


イベント開催日 : 2013-02-02 ~ 2013-02-23 ( 15;00~16:00 )
参加費用 : ¥2,980/1レッスン
会場 : AVISPOコンディショニングプラザ ( 東京都世田谷区桜新町2-9-2 TNKビル3F )

連絡先 : 03-5426-3114  または sakurashinmachi@aviss.jp
主催 : 株式会社 AVISS Sports

2月の土曜日は「猫背改善」のレッスンを行います。



肩コリや頭痛の原因となりやすく、見た目も悪い「猫背」を改善していきます。

背中の筋肉や肩甲骨を動かすエクササイズを行います。



すっきり姿勢美人になりましょう!!


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