ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

「ベーシック」ピラティスレッスン 毎週月曜日(2/4・2/18)   2/11は祝日の為休講


イベント開催日 : 2013-02-04 ~ 2013-02-18 ( 19:30~20:30 )
参加費用 : ¥2,980/1レッスン
会場 : AVISPOコンディショニングプラザ ( 東京都世田谷区桜新町2-9-2 TNKビル3F )

連絡先 : 03-5426-3114  または sakurashinmachi@aviss.jp
主催 : 株式会社 AVISS Sports

2月の月曜日は「ベーシック」のレッスンを行います。



ピラティスの基本である「胸式呼吸」と「ニュートラル(正しい姿勢)」を学ぶと共に、姿勢改善、全身の柔軟性改善を行います。


パスワード