ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

アスリートピラティス  1/19(土)15:00-16:00、1/28(月)19:30-20:30


イベント開催日 : 2013-01-19 ~ 2013-01-19 ( 15:00~16:00 )
参加費用 : ¥2,980/1回
会場 : AVISPOコンディショニングプラザ ( 東京都世田谷区桜新町2-9-2 TNKビル3階 )

連絡先 : 03-5426-3114  または sakurashinmachi@aviss.jp
主催 : AVISPOコンディショニングプラザ

アスリートの皆さん、体幹を強化してパフォーマンスを上げたいですか?

ゴルファーの皆さん、PGA(全米プロゴルフ協会)もその効果を認めたピラティスで、飛距離アップ・ショットの安定を生み出し、思い通りのラウンドを楽しみませんか?

ランナーの皆さん、今よりもっと疲れにくく、タイムの出るフォームや走り方を獲得しませんか?

強度の高いピラティスエクササイズや、身体の連動性を高めるプランクポジション(腕立て伏せのような姿勢)のエクササイズ等をメインに行っていきます。

普通のピラティスでは物足りないという方にもオススメです。

パスワード