ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

メリハリボディピラティス  1/5(土)15:00-16:00、1/7(月)19:30-20:30、1/12(土)15:00-16:00


イベント開催日 : 2013-01-05 ~ 2013-01-05 ( 15:00~16:00 )
参加費用 : ¥2,980/1回
会場 : AVISPOコンディショニングプラザ ( 東京都世田谷区桜新町2-9-2 TNKビル3階 )

連絡先 : 03-5426-3114  または sakurashinmachi@aviss.jp
主催 : AVISPOコンディショニングプラザ

「メリハリボディピラティス」では、理想的な女性らしいボディカーブを乱さず、おなか周りやおしりやもも周り等、引き締めるところは引き締めて、メリハリのある身体を作っていきます。

基礎代謝、循環が良く、冷え・むくみのないしなやかなスリムボディになりませんか?

年末年始で、食べ過ぎ・飲み過ぎた身体のリセットにも最適なレッスンです。

今年は締まった身体、セクシーな身体を手に入れて、「モテからだ」になりたい皆さん。年の初めに「ピラティス」をスタートしてみませんか?


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