ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

お正月ダイエットピラティス ●運動不足解消に●


イベント開催日 : 2013-01-02 ~ 2013-01-02 ( 14:30~15:30 )
参加費用 : 2500円(初回体験料1500円)
会場 : Ms shala(エムズシャラ) - yoga & pilates studio ( 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F )

連絡先 : booking@ms-shala.com  または http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx
主催 : Ms shala(エムズシャラ) - yoga & pilates studio

◆お正月ダイエットピラティス◆

~お正月の運動不足解消に~

ピラティス独特のエクササイズでカラダの中を目覚めさせ、
全身を動かして、年末年始の運動不足を解消しましょう。

初心者の方から経験のある方まで、すべての方におすすめのクラスです。

2013年の年初からみんなでエクササイズして、良い年にしていきましょう(=´∀`)人(´∀`=)

◆詳細◆
日時:2013年月1日2日(木)14:30~15:30
インストラクター:MAI
参加人数:10名程度
料金:1レッスン2,500円
※チケットとパスをお持ちのお客様は追加料金は発生いたしません。
※初回体験料金は1500円です。

<インストラクター Maiの資格・経歴>
STOTT PILATESリフォーマーコース受講
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
Primary Aerobic Instructor Certification(アメリカ)
(社)日本ライフタイムスポーツ協会・ジョギングインストラクター2級資格取得
AFAAプライマリーフィットネスインストラクター資格取得
エアロビクスインストラクター養成スクール終了
格闘技系エクササイズ・ファイティングラッシュPV出演
エアロビクス、ボクササイズ、ピラティス指導経験あり

予約フォームまたはメールをご利用下さい。
<予約フォーム> http://www.ms-shala.com/Pages/enquiries.aspx
<メール> booking@ms-shala.com
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Ms shala(エムズシャラ) - yoga & pilates studio
110-0005 東京都台東区上野6-7-16川久保ビル2F
モバイル  http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/ms-shala/
URL: http://www.ms-shala.com
Tel: 03-6803-2805
Email: booking@ms-shala.com
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