ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

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呼吸Work Shop 【呼吸とPilatesをつなげよう】


イベント開催日 : 2012-04-14 ~ 2012-04-14 ( 15:00~17:00 )
参加費用 : 5000円
会場 : 下北沢スタジオ ( 東京都世田谷区北沢2-26-3 Nビル1F )

連絡先 : 03-3868-0202
主催 : BASIピラティススタジオ下北沢店

私たちにはなじみ深く、
しかしながら意識されることはほとんどない「呼吸」という行為。
Pilatesを始めてから意識するようになったという方が多いのでは?
Pilatesの呼吸は肋間式呼吸といい、
はじめて経験する方には、戸惑いも多いかもしれません。
呼吸への理解を深め、Pilates Exerciseにつなげていきます。
初心者の方はもちろん、改めて呼吸を学んであなたのPilatesを深めませんか?
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