ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

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【BASI横浜】 「皆でFlowを楽しく学ぼう!」


イベント開催日 : 2012-03-20 ~ 2012-03-21 ( 13:00~14:30 )
参加費用 : 3000円
会場 : Basi横浜スタジオ ( 神奈川県横浜市西区北幸2-7-10 高見澤ビル9階 )

連絡先 : 045-548-9860  または yokohama@basipilates.jp
主催 : BASI Pilates

私たちBASIスタジオのブランドクラス
FLOWレッスンについて
すべてお答えします。

どうしてスタッフが進めるレッスンなのか?

「Flow」とは何?という質問から

「Flow」を受ける身体効果

「Flow」の意味

「Flow」の原則

「Flow」の極意をすべて教えます。

これからFlowを受ける方からすでに受けている方まで一緒にFlowを楽しんでいきましょう!!

内容は、
レクチャーを45分+Flow45分の構成になります

持ち物
動きやすい服装

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