ピラティス総合ガイド ピラティスの効果などすべてを教えます。

ピラティスガイドは、ピラティスの効果、ヨガとピラティスの違い、
ピラティスとダイエットの関係、ピラティススタジオ(教室)の紹介までトータルに学べます。

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~
ピラティスの種類

PILATES EVENT GUIDE ~ピラティス・イベント案内~

BASIマットピラティスインストラクター養成コースにプレトレーニング(準備)コースが新登場!!

ピラティスレッスンの受講経験が1年未満のピラティス初心者から中級者までの、ピラティスの基礎を学ぶ必要がある方を対象とした、ピラティスインストラクター養成コースの事前準備コースが開講されることになりました。

●日程・会場
以下の日程より1日参加

2009年
2月22日(日) 16:00~21:00
BASIピラティス中目黒スタジオ(目黒区青葉台2-20-14 青和ビル3F)

3月22日(日) 16:00~21:00
3月29日(日) 16:00~21:00
BASIピラティス銀座スタジオ(中央区銀座2-11-15 SF銀座ビル2F)

●コースの内容
・ピラティス基礎解剖学:骨、筋肉、身体動作の知識
・ピラティス実践に必要な10の原則:The Body, Mind & Spiritの結合
・基礎マットエクササイズの紹介と実践:基礎マットエクササイズを分析し、10の原則を可能にする練習

問合せ先
TEL:03-5722-4161
E-mail : certification@basipilates.jp
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